現在、進行中の短眠、少食チャレンジ。
次に挑戦したいのが、「ニュース断食」。
仕事中、疲れた時につい、Yahooニュースとかを開いてしまう。
洗濯物畳みながら、ニュースをつけてしまう。
だいたい、殺人事件とか、事故とか、自然災害とか悲しい内容が多い。
それを見て、私は辛くなったり、はたまた自分の身に起きたら…と想像して無限に悲しくなってしまう。
寝る前に見た時なんかは最悪。
子供が巻き込まれる事件なんかを見た後、延々と自分の子供に起こったら…とか考えて泣いてしまい、一晩中眠れなかったこともある。
バスに乗りながら、もし子供で事故にあったら…と想像し、飛行機に乗れば、もし落ちたら…と絶対に少しは考える私。
軽い不安症だろうか。
たいがいニュースで心をかき乱されてる。
ネットニュースに至っては、目につく気になるニュースをどんどんクリックして読み、ネットサーフィン状態で時間を無駄にしている。
私がその事件について悲しんだところで、何も変わらない。
死んだ人や被害にあった人が浮かばれるわけでもない。
そして、せっかく早起きして時間を作っているのに、そんなことをしたら意味もない。
それに対して何もできないなら、見る必要はない。
天気予報とか自分に必要な情報だけ、検索してみればいい。
さっさと仕事して稼いで寄付したり、社会的影響力のある人間になるのが先だ。
明日から少し意識してニュースを見ないようにしていきたい。