昨日、保育園から次女が発熱との連絡。
日曜から、何となく元気ないような気がしてたんだけど、無理させちゃったかな。
今日は保育園お休みして、お家でゆっくり過ごそう。
私も、ちょっと疲れ気味。
ここで体調崩すとまずいから、私も仕事諦めてゆっくり過ごそう。
昨日の睡眠記録
ベットヘ 20:30
（次女のぐずりでまとめての睡眠は0:00以降）
起床 6:00 アラーム少し前で、起床
睡眠時間 6:00
ベットに行ったのは早かったけど、その後長女がやってきて、更に次女が熱で泣き出して、あやしながら寝てたから、ちゃんとは寝てないかな?
21:00〜23:30は、質の悪い睡眠
23時半にいよいよ次女の熱が高くなり、座薬を使ったり結局、30分はいろいろと動く。
その後は熱も下がり寝てくれたけど、6時間睡眠＋αくらいのお休みになった。
子育て中は、何事も3倍時間がかかる。
普通は1〜3ヶ月で短眠になれるらしいから、私の場合は3〜9ヶ月。
来年の4月末に4時間睡眠になれればいいさっ