まず高1、高2の人はまだやらなくていいです。
大事なのは英国数なのでそっちを重点的にやって下さい。余裕がある人はいいと思いますが、私は余裕がなかったので高3までノータッチ。
センターも30点未満でしたが、大丈夫です。
1年後には80,90%取ってるようになってます。
物理、化学はまず基礎問題集と応用問題集を用意します。
センターは基礎問題集で補い、二次試験は応用問題集で強化していきます。
私が学校でもらった教材は
化学はニューグローバルという問題集でした。
物理は学校の教材が気に食わなかったので、物理のエッセンスという河合塾のものを使用しました。
物理のエッセンスは物理が苦手な方でも解説がわかりやすいのでオススメです。
化学は理論化学→有機化学→無機化学
という順序でやるのがオススメです。
無機はほとんど暗記なので簡単です。
物理は力学からやっていくのがオススメです。
これの勉強法ですが、英語でやったのと同様繰り返します。
毎日決めたページを繰り返すのみです。
1日目 1～10P
2日目 1～20P
3日目 1～30P ....
参考書を何冊も買ってあれもこれもとやっていると暗記が定着しません。
私もそうでした。いろんな参考書を買ってやってみるのですが途中でやめたり、、、。
なので参考書を2,3冊で十分だと思います。
その代わりそれをやりきる、完璧に。
センター用、二次試験用、志望大学の過去問。
まず基礎問題集で基礎を固め、センターで80,90%くらいまで取れるようになれば、応用問題集に進む。
応用で使用した問題集が「重要問題集」というやつです。
略して重問。
これは結構難しいので自分の今現在の学力にもよりますが高3の夏くらいからやってもいいかと思います。
国公立の過去問も多く載っているので二次試験対策にもなりますし、オススメです。
物理のエッセンス 力学・波動 (河合塾シリーズ) https://www.amazon.co.jp/dp/4777213552/ref=cm_sw_r_cp_api_gg-Syb2GFXZM9
物理のエッセンス 熱・電磁気・原子 (河合塾シリーズ) https://www.amazon.co.jp/dp/4777213560/ref=cm_sw_r_cp_api_Jg-SybFY3QB1R
化学重要問題集ー化学基礎・化学 2017 https://www.amazon.co.jp/dp/4410143271/ref=cm_sw_r_cp_api_sj-Syb7X8SZ42
物理重要問題集ー物理基礎・物理 2017 https://www.amazon.co.jp/dp/4410143077/ref=cm_sw_r_cp_api_Nj-SybSHHWAK9