自分は昔恥ずかしながらジムに通っていましたが、効果が出た時期・出ない時期あります。
差は「危機感」と「目標」
危機感
体重が70キロ後半になろうとする時期があり、これはまずいと思い、徹底的に食事療法とジムでランニングをするようになりました。すると2か月ほどで効果が出て、60キロ後半までになりました。しかし危機感を感じなくなったらリバウンド。。。
目標
「脂肪〇キロで〇円」というキャンペーンをしていました。１万円を目指そうと思って、ひたすら通って体をしぼりました。結果は12,000円。しかし目標を達成した燃え尽き症候群でリバウンド。。。
勉強も同じです。目標も持たなかったり危機感を感じないようでは、何十回通っても成績は上がりません。
ですので、塾ではいろんな高校の話など目標を少しでも持てるような話をしています。
今日ある生徒が塾に来て言いました。
「数学、頑張らないと！今日から気合入れて頑張る！！」
やる気スイッチが入ったようです。
あとはそのスイッチが切れないようにすることが自分の仕事です。