nudie juice: ブレックファストジュース

9/13-本日の徒歩: 万歩計をつかってましぇん。





スウェーデンを発って約1週間、オーストラリアでの新生活スタートにバタつき中。
新しいコトやモノを試す毎日です。

とは言ってもハラは減る!・・・ので食についてちらり。



オーストラリアはスウェーデンにいた頃より食材豊富に感じるし、日本食材も多いの!
北欧での日本食飢餓状態から、一気にパラダイス。
す♥て♥き♥


こんな感じでテンション上がってますが、食生活はグダグダにならないように注意して、
原材料はしっかりチェック。

ただ、お店に並ぶのは知らない商品ばかりだから、お買いものに時間がもーーーーーかかる、かかる。これもお勉強のうち。


そんな中見つけたのが、nudie juice。



デザートに「ブレックファストジュース（画像　上段右から2番目、下段右端）」を試しに購入。

りんご、バナナ、チアシード、シナモン入りで、あまーーーい、うまーーーい!
ほんとに無加糖??ってぐらい、あまいの♥

たまにのご褒美にいいかも♪

おやつ Found Organic Juice

9/5の歩数:22,326
9/6の歩数:12,088
9/7の歩数:15,010
9/8の歩数:うっかり測り忘れ
9/9の歩数:すっかり測り忘れ
9/10の歩数:16,150




なかなか決まらなかったお引っ越し期日が確定したのが6日(木曜)。
お引っ越し日が13日(木曜)。早朝に発つので、実質1週間ですべてやってのけちゃおう!ってバタバタしています。(いや、あまりにも無謀でジタバタ?!)


そんな中、気になっていたものを初テイスティング♪

Found Organic Juice

(画像はネットから拝借しました)

「無加糖、濃縮果汁使用なし、無添加」のピュアフルーツジュース

メロン、りんご、さくらんぼ、アプリコット、ぶどう、ざくろ、オレンジなどフレーバーも豊富らしいよ。
ジュース瓶はかわいい円錐形で、「りんご　★■個入り(何個かは忘れちゃたけど)とか記載されていて、見つけた日から「ためしたーーーーーーい!!!」と結構気になっていたこの飲みもの。

「Sour Cherry」フレーバーを飲んでみたら、しつこい甘さがなくて美味しいの♪パッケージもかわいいし。
明日、おともだちに会うのでちょっとした差し入れにこのジュースを持っていく予定。
・・・自分がまた飲みたいからなんだけどさ

お菓子の値段

9/4の歩数: 7,474




パソコン整理していたら、以前撮ったスーパーの広告写真がでてきたのでそれについて。



チョコレート、グミ、キャラメル、マシュマロなんかの「はかり売りスウィーツ」セール
お値段は通常の60～70パーセント引き!


こんな広告見つけては、すーーーーぐお店に向かってました

ポテトチップス、アイスクリーム、チョコレート、菓子パン、ケーキ、ムース・・・
安くなってるのを見つけては、お買いものカゴへ。やすいし、いい買い物したわ♥なんて思ってました。


でも買えば、食べる。高カロリーのお菓子を食べ続ければ、もちろん太る。
ピーク時は着れる服も少ないし、なんだか友だちにも見られたくなくて、家にこもる時間が増えました。

家にこもると運動量が減るから、さらに太りやすくなるし。
情けないやら、イライラするやらの感情を食にぶつけて、もっとお菓子を食べる食べる。
彼にもかくれて「ポテトチップス+アイスクリーム+すっぱいグミ」をセットメニューにしてみたり

・・・・魔のスパイラル




いまは「お菓子の値段」イコール「スーパーでの支払い額」ではなく

お菓子の値段＝スーパーでの支払額＋精神的苦痛＋体へのマイナス影響＋お洋服のサイズアップ費用

・・・と見方を改めました。
右側には「家にこもってる間に逃した出会い」とか他にももっとつけたせるかな。
こう考えると、スーパーのお菓子って決して安くないの。
そんなことなら頻繁にお手軽菓子を食べるより、たまーーーーにこんな幸せスウィーツが食べたいっ♥