60代は青春の予感

60代は青春の予感

最近、４０年ぶりにこれを始めた。


知ってる人は知ってる、「ブルワーカー」




これを始めてから自分の体に筋肉が付いていくのが分る。

ブルワーカーを収縮させた時の数値が週を追うごとに増えていく。

肉体の活性化のみならず、一番の収穫は気力も充実してきたことである。


仕事だって子育てだって一段落

悩みだって悩まなければ悩みなど無い！

これからは時間だって自分の自由に使える‼

さー、これから再び青春時代だー(笑)

飛び出せ青春　　飛び出す青春



確かに似ている…