ラン！

久しぶりに、気持ちよく走りました。

最近は、長距離のランに備えて、ペースを抑えて走ったり、痛い膝をかばって、恐る恐る走ったり、ばかりでした。

今日は、時間もないし、面白いこともないし、ということで、体に正直に走ったら、爽快でした。

身体を解放してあげた感覚です。

ストレスも、多少解消できました。