昨日ホットヨガに行ってきた！！！
いやあ、よかったよかった。
以前、私がステッパー（通販）＆ボディブレード（通販で流行った後、廉価普及版を購入）を使った自己流筋トレをやっていたことをご存知の方もいらっしゃるかと思いますが（知らないって？）。
やっぱり、インストラクターがいた方がいいわ！
初めてなのに瞑想しまくってインストラクターの指示を守れず、ふと鏡を見ると自分だけ違うポーズを取っていたとしても、インストラクターの存在は重要なのだ。
普段使わない筋肉と関節を使うのはとても心地よい！
Ｔシャツが汗でびっしょりになるほど汗をかいた。一緒に行った友いわく、その時の体調等によって汗の量が違うらしいが。
大きな鏡で自分の体型の変化にぞっとしたこともあり、学校が始まっても続けることにした。
その後、フットケアサロンに行き、足の角質取り＆マッサージをしてもらい、おねえさんの巧みな話術に乗っかってタラソテラピー入浴剤なんて買ってしまった。
夕食はイタリアン。ちょっと、なんだか私たち「カッコ可愛いＯＬ」みたいじゃない？？
・・・・しかし、その食事、というか呑みはとてもカッコ可愛いものではなかったのは、言うまでもない。
なぜ酔っ払いは同じ話を繰り返すのか。
そして泣き上戸になるのか。
私はママンの話をしてボロ泣き、友は彼女の父ヒロシ（健在）の話をしてボロ泣き。
しかも、客は我らの他には一組のみ。その人たちもいつの間にか帰ってるし。
肉体的にも精神的にも垢を落とした素敵な休日であった。
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