満員→増枠→満員御礼😍
ありがとうございます！
ぜひ無料のこの機会に！
Shine up lounge生、起業インターン生のさとうです
無料モニター募集中です
９月１０日(土) １０：００～１２：３０開催
仕事も子育ても私時間も楽しむ❤️
自分らしく働く女性のタイムマネジメント講座
お申し込みはこちら↓
・子ども達がかわいくて大好き
・旦那さんもかわいくて笑 大好き
・仕事しつつ、協会でも勉強中
・家事は旦那さんと協力しながらゆる～くやる
協会のタイムマネジメント講座を学んでから
時間をかけて少しずつ握りしめを手放して
今はこんな感じ↑で
私の中の大事なものを大事にする生活
を送っています
が、
受講前は全然違いました
✔️旦那さんが思うように動いてくれない、とイライラ
✔️自分のやりたい家事や用足しを全然できていない、とイライラ
✔️やりたいことがありすぎる！２４時間じゃ全然足りない！とイライラ
毎日毎日、
・よく分からないけど色んなことが思った通りに終わらない焦り
・自分が１日何をしているかよく分からず日付を跨ぐ
・なんで私ってこんなにバタバタしてるんだろう…もう嫌だ
というのが通常運転でした
そしてますます落ち込む&イラつくという負のループ
↑この時の自分は
・時間に支配されてしまっている
という、タイムマネジメントの逆を行く残念な状態
頑張っても頑張っても、空回りの連続…
それが
、協会のタイムマネジメント講座を受講して
・もしかして私って、どうでもいいものまで「やらなきゃ！」って抱え込んでいたのかな？
・私には◯◯時間が足りないからこんなにイライラするのか！
等、
受講中、その後の振り返り、日常生活を通して
自分がどれほどたくさんのものを「大事だから！」と言い聞かせて抱えていたのか、に気づいて
なんでもかんでも「やらなきゃ！」ではなく
「本当の本当にそうなの？？」
と問い直すようにしました
そこから
私の日常生活はだんだん変わっていきました
毎日のやらなきゃいけないこと
って、実はこんなに少ない！
今まで背負ってたものがどんどん軽くなって、
本当にやりたいこと
私が２４時間の中で本当に大事にしたいこと
が分かる
どう生きたい？どういう人生を送りたい？
を、落ち着いて考えられる
穏やかなきもちで、子ども達・旦那さんと一緒にいられる
私の２４時間が、シンプルで、愛おしいものに変わっていきました
協会のタイムマネジメント講座は、
・時間管理術
・ノウハウ
・マルチタスクをこなす
等、ではなく
感情にフォーカスした、内観を使う内容です
あまり考えたことのない内容に戸惑う方もいるかもしれませんが
やること自体はとてもシンプルで
実は時間の使い方が生き方にも繋がってくる奥深い内容なので
一生使えます
そして何も難しくありません
✔️肩の荷をおろしたい方
✔️イライラ・余裕がないのをやめたい方
✔️穏やかなきもちで毎日を送りたい方
穏やかで、あなたの大事なものを大事にできる生活
じんわりと、幸せを噛みしめられる生活
そんな日常を送るヒントを、あなただけの解決策を、一緒に探しましょう
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お待ちしています