Shine up lounge生、起業インターン生のさとうです
前回の記事では、怒り癖について書きましたが
メンター育成講座最初の数回は、毎回毎回
自分と向き合う中で
これでもかというくらいダークな自分が出てきました。
感情分析をしても、
イヤな出来事のはずなのに「喜び」が出てきたり
(イヤな出来事も、実はちゃんと自分のメリットがあったり、自分の欲が満たされていたりする)
(いつもどうしたら自分の欲を手っ取り早く満たせるか、頭で考えている)
旦那さんや子どもたちを悪者に仕立てあげていることが分かったり
(当時感情分析をしていたノート、今思うと内容がほぼ悪口なノートを旦那さんに見られてしまい、離婚したいと思わせるほど傷つけた…
)
)(未熟だから周りを傷つけた)
被害者意識の塊だったり
自己肯定感は高いけど自分を認めていなかったり
今思うと
・たまりにたまった毒出し期間
・感情デトックス
でしたが、
人様に見せられないようなどす黒いもの
正視できないほどの毒がたまる理由と、改善策まで行き着かないと
また同じことを繰り返すので
まずは、
自分の汚い部分・隠したい・見たくない部分の洗い出し期間 だったと思います。
なんせ被害者意識の塊なので
ダメダメ過ぎる自分を認めて、良い方向に向かいたい！と思って受講してはいるけど
それでも内心抵抗感じて、時に落ち込み、時に被害者面満開で、少しずつ見たくない自分を受け入れていきました。
(見たくない自分を、実は周りは全員知っているんですけどね)
(見たくない、見ないのは自分だけ。もう皆見てる、知ってる)
当時のノートの内心の本音がなかなかなので、ここに残しておきます。
↓
正直、イタイタだ。自分のダメダメさ加減が痛い。
でも、こうやってただの自分、社会人でも母でもないただの自分になれたの久しぶり。こういう時間が必要だったんだな。
でも、なんで私こんなに頑張ってるのに、認めてもらえないんだろう。私が狂ってるの？私が間違ってるの？私のせいでチームや家族が回ってないって、ひどくない？
↑多分、去年の10月に書いた内容です。
むちゃくちゃ狂ってるよー！！
チームや家族が回らないのは、私が原因だよー！！
さっさと認めて楽になろうー！！笑
私のなかの女子が、大満開でした笑
続きます。