Shine up lounge生、メンター育成講座受講中のさとうです
先日、すずむらさん
が開催してくださった
タイムマネジメント講座２回目について投稿します
・思考時間をとろう
タイムマネジメントをしていく上で大事なことのひとつが、
実際に身体を動かす時間、行動する時間と
取りかかるタスクについて、かかる時間や必要な情報を集める思考時間
だそうです
思考時間でタスクについてやることや期日を整理して
行動する時間は動くことに専念して、途中で考え込んだり余計な、ムダなことをしない
思考する時間と動く時間を分けて考える
なのですが
私がやりがちなのが
とりあえず動く！
・(よく分からんけど)とりあえずやる！
というノリで
見切り発車で
いきなり動いて
…やらかす
ありがちです
やる前に、考える
(メンタリングシートでも指摘していただいていました)
大事です
私のイメージなんですが
・見切り発車でもいいから、まず身体を動かそう
って、大切な気がしますよね？？
・動かないよりも動いたほうがいい
って思いますし
実際そういうこともあると思います
(筋トレとか？)
でも、私はそれで生きてきて
しなくてもいい失敗
避けられたはずのトラブル
をよくやらかしてきたので汗
(失敗やトラブルにも質があって、私はどうでもいいレベルでいつもやらかす)
・一旦落ち着こう！
の時間を意識して取っていきます
もうひとつ意識していくのが
・諦める
これは別記事で書きます
今日はメンター育成講座です
前回は晒しまくってグダグダになったので
今日は
在り方 大事に！
いってきます！！