退院してから家事をしながら少しずつお腹に力を入れてみたり、ストレッチをしたりと、腰痛を何とか改善しようと試行錯誤中です。


お腹に力が入れにくいので声が出しにくいとか、座ってると腰が痛いとか。


でも、お腹の痛みはほぼ無くなったし、行動範囲が広くなってるなと、回復傾向にあります。


今日の15時過ぎに病院から電話があり、入院の会計が出来たので金額をお知らせします。と。

高額医療制度を使って、入院プラス口腔外科の診察を含めて7万弱。

7万を切ったのは本当に助かりました。

国の制度に感謝です。


次の診察の時で良いよと言われたのですが、傷病手当などに必要な診断書が欲しいので、明日ちょうど休みだった夫が病院に連れて行ってくれるとの事で、ついでに支払ってこようと思います。