チョットまじめなお話 | 沼田市・美容室 *STUDY*の日記
女の生き方は、髪にでる。

何か恐ろしくないですか?

髪や肌は、日々の生活、生き方がでてます。
何だか恥ずかしいような…


髪にはバランスのとれた食生活
よい栄養になります

抜け毛予防には亜鉛を
頭皮環境を整えるビタミンB2を
など
良質なタンパク質もバランスよくとって
艶やかな髪を目指しましょう!

ストレス
喫煙
運動不足
睡眠不足

髪に大敵デスね‼

髪のためだけには難しいですが
体にいいことなので‼

もっと詳しい話はお店でゆっくりと。
ステキなヘアスタイルは、ステキな髪の毛から。一緒にがんばりましょう*\(^o^)/*