こんにちは爆  笑

堺市堺区宿院のStudioOZK(スタジオ オズ)です。

 

今日、ご紹介します、特別企画は・・・

 

尾﨑鍼灸整骨院 院長 自ら伝授する

エクササイズ!!

 

 

スタジオのお向かいの尾﨑鍼灸整骨院より、院長に来ていただき、

体についての専門的な解説、そして、それに基づく、エクササイズを、

教えて頂きます。

 

 

興味のある方、

お身体にお悩みをお持ちの方、

健康に関心の高い方、

 

是非、お越しください。

 

日時

 

12月9日(日)10:00~11:15

 

12月23日(日)10:00~11:15

 

 

持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオル、お持ちの方はシューズ

 

 

料金

1回1500円、

または、スタジオレッスンチケット5回分6000円をご購入頂き、

そちらを使って頂くことも可能です。

 

(チケットは、当スタジオの、ヨガや、健康体操にもご利用頂けます。)

 

 

StudioOZK 
〒590ー0954
堺市堺区大町東3丁1-5
河村ビル2階
studiozk2018@gmail.com

 

こんにちは、堺市堺区宿院のStudioOZK(スタジオオズ)です。

 

キッズダンスクラスでは、クリスマス発表会クリスマスツリーを、

行うことになりました!

 

キッズダンスクラス開講から半年、キッズたちの日頃のレッスンの成果を、

是非、見に来て下さい。

 

 

日時 : 2018年12月17日(月)18:00~18:30

 

会場 : スタジオ オズ

 

 

ダンスに興味のある方、また、レッスンや、スタジオがどんな雰囲気か、

見てみたいという方、

是非とも、この機会にお越しください。

 

 

 

StudioOZK 

〒590ー0954

堺市堺区大町東3丁1-5

河村ビル2階

090-4286-2595

 担当・三里

studiozk2018@gmail.com

 

 

堺市堺区宿院のStudioOZK~スタジオオズ~です。

 

今回は、キッズクワイヤーのレッスンをご紹介します。
講師はAYAKO先生です。
 

参観日でたくさんの方の前でパフォーマンスする経験をして、

新たに、何かを感じた様子。

 

一段と明るい表情でレッスンに参加しているキッズたちです!

 

 

今月の課題曲は、クリスマスソングクリスマスツリー

英語でかっこよく歌います。

 

 

オリジナルポーズもバッチリ!!OK

 

キッズクワイヤーの、年末年始のスケジュールを、お知らせします。

 

12月  8日(土)、     10:00~11:30

12月15日(土)、     10:00~11:30

12月22日(土)、     10:00~11:30

 1月 5日)、       10:00~11:30, 体験受付日です!

 1月19日(土)、      10:00~11:30

 1月26日(土)、      10:00~11:30

 

 

見学、随時受付中です!

是非、お越しください !

 

 

◎キッズクワイヤーとは??
関西でも珍しい、キッズのショークワイヤークラス!
ショークワイヤーとは、洋楽POPSを中心に歌いハモり踊るパフォーマンス!

ストレッチやリズム遊び、発声を通して楽しく身体の基礎作り。

 

 

 

少しでも興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。

質問・見学希望も大歓迎です!

・コメント

・メッセージ

もしくは、

・メール

・電話

などで、お気軽にお問い合わせください!

 

※レッスン中などは、着信に対応出来ない場合がございます。

 お手数ですがメッセージを残していただけましたら、折り返し連絡させていただきます。

 

StudioOZK 
〒590ー0954
堺市堺区大町東3丁1-5
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090-4286-2595
studiozk2018@gmail.com
 

 

こんにちは、堺市堺区宿院のStudioOZK(スタジオオズ)です。

 

キッズダンスのレッスン風景を、ご紹介します。

 

 

体調管理もバッチリで、毎回、レッスンは、全員参加で来てくれています!

楽しくて仕方ない様子!

 

 

 

さあ!ダサかっこいい曲、仕上がりました。盛り上がってますグラサン

早くて細かい振りは、とても難しいと思いますが、頑張りました。

ここから更に、細部にこだわって、躍りこみます。ステップアップ!

 

 

 

そして、次の課題曲は、、、ガラリと変わって、バラードドキドキ

また、みんなの新たな魅力が引き出されるでしょう!

楽しみです!

 

是非、みんなと一緒に、以倉先生のキッズダンスレッスンをうけてみませんか?

お待ちしています。

 

 

🎶キッズダンスのレッスン日のお知らせ🎶

 

 

11月26日(月)、17:00~18:30

12月 3日(月)、17:00~18:30

12月 10日(月)、17:00~18:30

12月 17日(月)、17:00~18:30

 

 

 

無料体験随時受付中です❣

 

 

StudioOZK

〒590-0954

堺市堺区大町東3丁1-5

河村ビル2階

090-4286-2595

studiozk2018@gmail.com

 
 

こんにちは爆  笑

堺市堺区宿院のStudioOZK(スタジオ オズ)です。

 

ヨガ担当、naokoです。

 

 

朝晩、寒くなってきましたね。

カラダを冷やさないように、お風呂にゆったりと、つかり、

良い睡眠をとって頂けるといいなと、思います。

 

 

今回は、陰ヨガのクラスを、ご紹介します。

 

陰ヨガとは、一つのポーズを、数分間キープしながら、身体の奥深くをほぐしていきます。

内蔵の不調改善や、ゆっくり自分を内観することによって、精神的安定の効果が、期待されます。

一度、お試し下さい。

 

11月24日土曜日、19:00~20:15 です。

 

 

 

 

他にも、通常のクラス以外で、

 

11月12日(月)、10:00~11:15、スッキリヨガ、

11月17日(土)、19:00~20:15、シェイプヨガ、

 

を、行います。

 

お電話、又は、メールにて、ご予約ください。お待ちしています。

 

 

 

StudioOZK ~スタジオ オズ~
〒590ー0954
堺市堺区大町東3丁1-5
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こんにちは、堺市堺区宿院のStudio OZK(スタジオオズ)です。

 

今日は...

 

先日、行われました、

キッズクワイヤークラスの参観日の様子を、お届けします!

 

 

担当は、AYAKO先生です。

 

 

家族の方々に、日頃のレッスンの成果を、見て頂きました。

 

ディズニー映画の名曲を、ハモって、踊って、大熱演!

 

みんな、緊張したそうですが、精一杯、頑張りました!

 

 

人前に立ち、パフォーマンスすることを経験して、新たなステップアップになりました!

 

 

 

来月からのレッスンが、更に楽しみです。

 

皆さんも、素敵なキッズ達と一緒に、

ショークワイヤーを、楽しみませんか?

 

 

 

今後のレッスンスケジュール

 

11月  3日(土)10:00~11:30、無料体験受付日!!

11月10日(土)10:00~11:30、

11月24日(土)10:00~11:30、

12月  8日(土)10:00~11:30、

12月15日(土)10:00~11:30、

12月22日(土)10:00~11:30、

 

見学随時受付しています。

 

 

 

 

 

少しでも興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。

質問・見学希望も大歓迎です!

・コメント

・メッセージ

もしくは、

・メール

・電話

などで、お気軽にお問い合わせください!

 

※レッスン中などは、着信に対応出来ない場合がございます。

 お手数ですがメッセージを残していただけましたら、折り返し連絡させていただきます。

 

StudioOZK 
〒590ー0954
堺市堺区大町東3丁1-5
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堺市堺区宿院のStudioOzkです。

 

 

 

今後のキッズクワイヤーのレッスン日と、参観日をお知らせさせていただきます 爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

10月27日(土)、10:00~11:30、(11:15より参観)見学大歓迎!

11月  3日土)、10:00~11:30、無料体験受付日

11月10土)、10:00~11:30

11月24土)、10:00~11:30

 

ご見学随時受付中です。

 

是非、お問い合わせください❣  お待ちしています。

 

 

 

 

 

◎キッズクワイヤーとは??


関西でも珍しい、キッズのショークワイヤークラス!
ショークワイヤーとは、洋楽POPSを中心に歌いハモり踊るパフォーマンス!

ストレッチやリズム遊び、発声を通して楽しく身体の基礎作り。

 

楽しく体を動かしながら、英語の歌・日本の歌に触れませんか?

 

 

 

 

少しでも興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。

 

※レッスン中などは、着信に対応出来ない場合がございます。

 お手数ですがメッセージを残していただけましたら、折り返し連絡させていただきます。

 

StudioOZK ~スタジオ オズ~
〒590ー0954
堺市堺区大町東3丁1-5
河村ビル2階
090-4286-2595
studiozk2018@gmail.com

 

こんにちは、堺市堺区宿院のStudioOZK(スタジオオズ)です。

 

キッズダンスのレッスン風景を、ご紹介します。

先生は、以倉里江子先生です。

 

 

 

TWiCEの課題曲も仕上がり、踊り切りました。

 

また、素敵な宝物が増えましたゆめみる宝石乙女のトキメキ

 

 

 

さあ!新しい曲は!?

前曲の、キュートでセクシーな振付と、ガラッと変わって、

ダサかっこいい~~です!

 

Hip Hop!

 

新たなダンス、笑顔がこぼれます爆  笑

 

 

そして、嬉しい事に、今月より新たにメンバーが、増えました!

みんなの笑い声も増えた感じ!

益々、楽しい時間になりそうです!!

 

是非、ご一緒に踊りましょう!

 

🎶11月キッズダンスのレッスン日のお知らせ🎶

 

11月12日(月)、17:00~18:30

11月19日(月)、17:00~18:30

11月26日(月)、17:00~18:30

 

 

無料体験随時受付中です❣

 
 

 

 
 

 

 

             
             
             
             
             
             
 

 

こんにちは爆  笑

堺市堺区宿院のStudioOZK(スタジオ オズ)です。

 

ヨガ担当、naokoです。

 

 

この夏の酷暑、それによるクーラーの使用、更には、台風まで、、、。

 

目まぐるしく気候の変動により、疲れや、だるさを、感じている方も多いかと、思います。

 

そこで、この時期、疲れた身体を、ゆっくりと、ほぐし、快眠効果を高めるプログラム、

 

~ゆったりヨガ~  を、おこないます。

 

 

他にも、期間限定でクラスを開催。

 

是非、お試しください!

 

 

クラススケジュール(通常のクラスも、行っております)

 

9月21日(金)19:00~20:15  ゆったりヨガ

9月22日(土)19:00~20:15 シェイプヨガ

9月26日(水)15:00~16:15 ゆったりヨガ

9月27日(木)19:00~20:15 陰ヨガ

9月28日(金)19:00~20:15 ゆったりヨガ

9月30日()10:00~11:15 朝ヨガ

 

初回体験無料!

 

お電話、メールにて、ご予約下さい。

お待ちしています!!

 

Studio OZK~スタジオオズ~

☎090-4286-2595

studiozk2018@gmail.com

 

こんにちは、堺市堺区宿院のStudioOZK(スタジオオズ)です。

 

先週の健康体操のレッスン風景を、ご紹介します。

先生は、野間敦代先生です。

 

 

毎回、脳トレは難解ビックリマーク

 

頭で考え、手や足で反応し、声も出します。

もう、頭の中が大忙しですあせるあせるあせる

 

 

 

目から脳、運動神経を伝って、手足に伝達ビックリマーク

 

からだ全てがフル活動ビックリマーク

 

これは、脳の血管のお掃除になるそうですビックリマーク

 

全身!活性化~!!

 

 

 

 

さあ!そして、

筋トレでは、ふともものトレーニングが必須!

 

 

先月から、参加されている方のコメント・・・

「今まで、膝が痛くて、辛かった階段が、最近、楽になってきて、嬉しい!!」  と。

 

ヤッタ~~~!!

 

 

 

 

 

終わった時の皆さんの声はいつも、

 

は~!スッキリ~!気持ちよかった~!爆  笑

 

 

 

 

笑い声いっぱい!カラダも心も軽くなる! 

 

そんな野間先生のレッスンに、

 

皆さん、是非是非、お越しくださ~いラブラブラブラブラブラブ

 

 

初回体験無料です!!

 

毎週金曜日10:00からです!(担当は野間先生

毎週火曜日13:30からです(担当は森永先生