11月21日(木)スケジュール

11月21日(木)スケジュール

15:45～16:45　
バレエ /Keiko/坂本慶子

18:30～19:30

ドゥミバレエ /Keiko/坂本慶子

19:45～20:45

バレエ /Keiko/坂本慶子

21:00～21:30

ポワント入門/Keiko/坂本慶子

13:15～、15：45～のクラスのWebご予約受付は、

本日、11月20日(水)22:00までです

18:30～20：45のクラスについては、

当日11月21日(木)16:00まで受付しております

お問い合わせ、資料請求等は、コチラ まで

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体験当日入会入会金５０％OFF

(入会金　通常￥10,000→￥5,000-)

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大阪・西梅田の『キレイのための女性専用ダンススタジオ』
Studio Zest (スタジオ ゼスト)
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F

アクセス
・JR東西線北新地駅より徒歩6分
・地下鉄四つ橋線西梅田駅より徒歩6分
・JR環状線大阪駅、地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩13分
上記交通機関からは、堂島地下街C-92出口より徒歩3分
・京阪電車中之島線渡辺橋駅7番出口より徒歩3分
・地下鉄四つ橋線肥後橋駅より徒歩7分
Tel/Fax　06-6136-3579
ホームページ

スタッフBlog

http://zest0408.blog77.fc2.com/ （毎日更新しています）

11月20日(水)スケジュール

11月20日(水)スケジュール

13:15～14:15

フロアバレエ /Erina

14:30～15:30

バレエ/Erina

15:45～16:45

ベリーダンス /Merna

16:45～17:15　

ベリー初級振付/Merna

18:30～19:30

ベリーダンス /Merna

19：30～20：00　

ベリー初級振付/Merna

20:15～21:45　

ベリーダンス中級 /Merna

※ベリーダンス中級 /Merna は

担当講師の受講確認が必要となります

13:15～16:45のクラスのWebご予約は本日22:00まで、

18:30～22:00のクラスは当日16:00まで受付しております

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体験当日入会

入会金50％OFF(通常￥10,000→￥5,000-)

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大阪・西梅田の『キレイのための女性専用ダンススタジオ』
Studio Zest (スタジオ ゼスト)
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
アクセス
・JR東西線北新地駅より徒歩6分
・地下鉄四つ橋線西梅田駅より徒歩6分
・JR環状線大阪駅、地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩13分
上記交通機関からは、堂島地下街C-92出口より徒歩3分
・京阪電車中之島線渡辺橋駅7番出口より徒歩3分
・地下鉄四つ橋線肥後橋駅より徒歩7分

Tel/Fax　06-6136-3579
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スタッフBlog　

http://zest0408.blog77.fc2.com/ (毎日更新しています)

大人から始めるバレエ☆ドゥミバレエ☆

小さい頃に憧れていたバレエ。。。

大人になってからでも、
身体が固くても、
運動が苦手でも、
楽しめる気持ちがあれば遅いなんてことありません

Zestのドゥミバレエのクラスは、初めての方向けクラスです

レッスン前半に腹筋や背筋・ストレッチなどバレエに必要な基礎の身体作りを、ゆっくりとしていきます。　

その後、バーを持ちポジションを覚えながらレッスンを進めていきます。

最後はバーを離して少しセンターで踊ってみましょう♪

ストレッチから始まり身体の使い方から
シンプルな動きをつなげることが多いので、バレエ以外のダンスをされている方、
踊りたいという目的以外の
姿勢をよくしたい『姿勢矯正』 、やせたい『ダイエット』
を希望されている方へもおススメです

初心者の方が多いので、和気あいあいとした雰囲気でレッスンは行われています
でも、レッスン内容は、充実していて身体には効果抜群です
バレエしてみたいけど。。。とお迷い中の方
是非、女性専用ダンススタジオStudio Zestの
大人の方向けバレエ『ドゥミバレエ』 に足を踏み出してみて下さい
楽しんでいただけること間違いなしです

ご予約は、こちらより⇒★
皆さまにお会いできることを楽しみにしております