1月☆月曜日特別クラス☆

1月月曜日特別クラス

1月7日
21:00-22:00
バレエ(ポワント)/Ayaka
※ポワントクラス受講の際は、
十分なウォーミングアップが必要となりますので、
19:45-20:45のバレエを受講されることをお勧め致します。(お怪我防止の為)
受講が難しい方は、必ずご自身で十分なストレッチを行って下さい。

バーでしっかり基礎をするので、バレエシューズの方で
基礎をしっかりしたいという方も大歓迎です

1月21日
21:00-22:00
バレエ×biginner/Chihiro


バレエを最近始めた方、バレエの基礎をもっと
身につけたいという方の為の初心者クラス
パの意味や筋肉の使い方など
基礎から1つ1つ進めていきます。
筋肉の使い方を頭でなく体で覚えていきます。
一緒に基礎から磨いていきましょう

1月28日
19:45-20:45　
バレエ(バーレッスン)/Ayaka
※バーレッスンのみの受講もしていただけます。

21:00-22:00　
バレエ(センター)/Ayaka
※センターレッスンのみの受講は不可