美容と健康のために♥

『美容バレエ』

(月)13:15～14:15

担当　Kei先生

初心者の方からプロのダンサーの方まで、
どんな方でも必要なバレエの基礎を大切にしたクラスです

レッスン内容
最初に呼吸を大切にしながらストレッチで身体をほぐします。
身体をほぐした後はバーを使いポジション、姿勢、
立ち方、手の使い方等を説明しながらレッスンを進めていきます。
その後、バーから離れた状態で同じ様に基本を大切にした動きを
ゆっくり説明しながら進めていきます。

Kei先生よりメッセージ
バレエの音楽に合わせながら身体を動かし、
優雅な気持ちで一週間を始めてみませんか？
皆様のご参加をお待ちしております

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

大阪・西梅田の『キレイのための女性専用ダンススタジオ』
Studio Zest (スタジオ ゼスト)
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F

アクセス
・JR東西線北新地駅より徒歩6分
・地下鉄四つ橋線西梅田駅より徒歩6分
・JR環状線大阪駅、地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩13分
上記交通機関からは、堂島地下街C-92出口より徒歩3分
・京阪電車中之島線渡辺橋駅7番出口より徒歩3分
・地下鉄四つ橋線肥後橋駅より徒歩7分

Tel/Fax　06-6136-3579
ホームページ

スタッフBlog　

http://zest0408.blog77.fc2.com/ （毎日更新しています）