3月29日(木)
夜のSPECIAL CLASSいつもは、お昼間にしかないKeiko先生のクラスが夜に登場
バレエ・ワークアウト 18:30～19:30
＜レッスン内容＞
身体を整える為ダンサーが行っている
トレーニングを紹介します。
腹筋を鍛え、体の軸を強くするトレーニングや
甲を美しくするエクササイズをマットの上で行う
やさしいクラスです。
特別クラスで実現した夢の90分クラス
バレエ(90分クラス) 19:45～21:15
※90分クラスの為、1チケット＋1000円での受講となります。
＜レッスン内容＞
前半はバーレッスンで基礎を確認していきます。
センターでは徐々に動きをつなげて体を大きく動かしていきましょう。
90分という時間を生かし、動きを繰り返すことで、
理解度・完成度を高くしていきましょう。
たくさん踊りたい！という皆様、ぜひご参加下さい
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フリーペーパー『プラスルミノ』（2月24日発行）に掲載されました
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大阪・西梅田の『キレイのための女性専用ダンススタジオ』
Studio Zest (スタジオ ゼスト)
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
Studio Zest (スタジオ ゼスト)
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
アクセス・JR東西線北新地駅より徒歩6分
・地下鉄四つ橋線西梅田駅より徒歩6分
・JR環状線大阪駅、地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩13分
上記交通機関からは、堂島地下街C-92出口より徒歩3分
・京阪電車中之島線渡辺橋駅7番出口より徒歩3分
・地下鉄四つ橋線肥後橋駅より徒歩7分
Tel/Fax 06-6136-3579 
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