今夜は、初級トウシューズクラス☆

Zestでは、毎月第４週木曜日　21:00～22:00に、

初級・トウシューズクラスを開講しております

ご対象者様

・２年以上バレエのレッスンをされている方
・昔、トウシューズを履かれていて、久しぶりに履かれてみたい方
※バレエシューズでも受講可

レッスン内容

トウシューズの履き方、足慣らしの仕方からレッスンを進めていきます。
バーを持ちながら、少しずつ立ち方の練習をしますので
ご興味のある方はぜひご参加ください。

※トウシューズクラス受講の際は、十分なウォーミングアップが必要となりますので、
19:45-20:45のプレバレエを受講されることをお勧め致します。(お怪我防止の為)
受講が難しい方は、必ずご自身で十分なストレッチを行って下さい。