コラボイベント「XY博覧会」についてお知らせします。
まずは、各企画の主催者さんへ
ご自分の企画の詳細がある程度決まったら、ご自分のブログにアップして下さい。
ご本人や常連さんにとっては当たり前のことでも、初めての方にはわかりません。
初めての方でもわかるように詳しく書いてねー。
常連さん以外の方にもたくさん来ていただいてこそ、コラボの意味ありですから。
記事アップをお知らせいただければ、こんな感じでその記事へのリンク付きでご紹介記事を書きます。
見つけたら書きますが、見落とす事もありますので、ご連絡下さい。
開催日が近づいてからみんなが一気に書いたら紹介しきれないかも(汗)
よろしくねー。
さて本題。
ヨガ教室「サマスタスキノ－」nacho先生 のリフレッシュプチヨガ の企画詳細です。
性別・年齢問わず 誰でも受けて頂けるヨガ教室です。
マタニティ－様ママもぜひご参加下さい。
また、事前予約制ですので、早めに予約して下さいね。
ご予約は、ヨガ教室「サマスタスキノ－」nacoさんのブログ
または090-1323-9292 か samastah_sukhino☆yahoo.co.jp( ☆マークを@マークに変えて )まで。
リフレッシュプチヨガは、3/27(火)の１8：4０～19：2０、参加費500円です。
以下、nacoさんの記事から引用です。
通常、私が行ってるレッスンよりは短めのレッスンとなっておりますが
４０分の間で リフレッシュさせて頂きます
性別・年齢問わず 誰でも受けて頂けるヨガの流れをさせて頂きますね
マタニティ－様ママも 対応可能ですっ
（目を瞑ってても大丈夫ですよっ）
普段 動かさない、緊張している体 心と共に
全体を流れるように、ゆるぅ～く、ゆるぅ～く 緩めさせて頂きます
もちろん、シッティング（座りポ－ズ）メインです
４０分の短い時間ではありますが、是非一度体験してみて下さいね
持ち物
あれば、ヨガマット なければログ・ブランケット
床は フロ－リングになると思いますので、
寝っ転がって痛くならない様な敷物をご用意下さい土
体にかけるブランケット・バスタオルなどもご用意下さいね
・・・ということで詳細はこちら 。
3/27、ご来場、お待ちしております。
お読みいただきありがとうございました。
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