• 出来そうで出来ない。。

• 骨盤と坐禅

• 6/30(金)中町クラスはお休みです。

• 夏休みキッズダンス！今年もありますよ〜〜〜

• 尾骨が痛いのは仙腸関節かなぁ？？

• 力をぬくコツ。

• 股関節は大事です。

• 疲れを残さない。

• ズンバ楽しい！

• 長座すると股関節が痛いの、、大丈夫！

• 猫背になると尻下がる。

• 今日はがんばりましたね

• 5月のスケジュール更新しました。

• 今月の空き状況

• 新学期。骨盤クラス再開しました！

• 次回は4/11(火)二子玉川地区会館けやき

• 来週は3/8(水曜日)です！

• 腰痛

• 骨盤まわりをいっぺんに！

• 春になるのも考えもの。。

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