モテる男はやっている。

天気が良くて気持ちがいい日でしたね( ´ ▽ ` )ﾉ

こんにちは、Vifのkayoです。

幾つになっても、正しいことを行っていれば、それが身体に表れます

筋トレはフォームが命

と言える位大事なポイント。

人によって必要なフォームも回数も変わります。

ライフスタイルも含め、その人それぞれに合わせたプログラムを提供しています

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