おはようございます

寒い日が続きましたが、風邪など引いてませんか?今日は3月並みの気温らしいです。太陽の光を浴びて、身体をしっかりリセット!
さて
今日は減量についてお話しします。
今日は減量についてお話しします。って言っても、簡単な事ですが。。(^^;;
なぜ太る?
なぜ痩せない?
この二つは、ダイエットに興味がある方は考えた事があると思います。
答えは簡単です!
なぜなら、ご自身でわかってるからです。
でも、人は自分に甘い弱い生き物。。
あ。。もうこんな時間。。
明日から本気出す!!
美味しいー!食べ過ぎで苦しいーー!でもデザートは入っちゃう~!
お腹いっぱいで動けない。。
時間がない。。
VIFでは、様々な方に向けてタイプ別メニューを提供しています。
言い訳しなくても、もう大丈夫なんですよ

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