2/19(土)にセクシーフィットネスのワークショップやります

「春直前！！キレイ＆セクシーを目指す女性のためのワークショップを開催します！」

セクシーフィットネスとは？
今、ニューヨークやロサンゼルス、サンフランシスコなどのアメリカ都市部で女性に大人気のエクササイズ！ 通常のフィットネスで行う「腕立て伏せ」「腹筋」などを、ストリップティーズやバーレスクの動きを取り入れ、とてもゆっくり動きながらインナーマッスルをセクシーに鍛える、新しいスタイルのフィットネスです。動きがゆっくりなので幅広い年齢の方に行っていただけます！ジムが苦手な女性には嬉しい、ただ鍛えるだけのフィットネスではなくて、鏡に写る自分のセクシーな姿を見ながら楽しく続けられるフィットネス。「セクシーな動きなんて恥ずかしい！」という方でも鏡に写る自分の姿をみてだんだん楽しくなって、どんどん自分に自信がつきハマッテしまう方もたくさんいます。是非トライしてみてください♪セクシー度UPして、新しい自分がみつかるかも！

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日程：2011年2月19日(土曜日)
時間：14:30～16:00
場所：STUDIO TRON
レッスン費用：¥2,500（通常のTRON回数券スタンプでは対応できません）
持ち物：動きやすい上下
効果：インナーマッスルが鍛えるられるので、女性らしいボディーがGetできます。 女性らしいセクシーなしぐさもセクシーフィットネスで磨けるので一石二鳥ですよ♪ もうすぐ春！キレイになりたい女性の皆様の受講お待ちしています！

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講師 CHIHARU
10歳でジャズダンス始める。
16歳でバレー・ジャズ・ヒップホップ・アフリカンダンスなど、様々なジャンルに興味をもちはじめる。
21歳でクラブでShowにでたり活動始める。
24歳でポールダンス留学で五ヶ月渡米 現在もショーダンサーとして幅広く活躍中。たまに海外へ出掛けてはダンス修行をして帰ってくる実力派。 様々なダンス経験から振り付けを得意とする。椅子や小物を使いつつ、身体の美しい見せ方や個々の持つ魅力を引き出す表現力を養います。

また、CHIHARUによるセクシーフィットネス講座が12月号のar誌でも紹介されました！