こんにちは、Ticaです♡
今日の大阪は雨予報。
少し肌寒いので、昨日から長袖のパジャマで寝ています。
こういう時体調を壊しやすいので、注意しましょうね。
甚大な被害をもたらした台風19号。
大阪でも風で転けてしまった方が怪我をされたりしたそうです。
台風情報をずっと見ていた我が家。
主人は何とも感じていないようでしたが、
私はどんどん不安になってきて
自分が台風の最中にいるような、
そんな気持ちになってきました。
そして夜はほとんど寝れず
私は
あ〜、もらってるなぁ…
って分かって、
とりあえず自分にこれは自分に起こっていることではないと言い聞かせ、
精油の力を借りてリフレッシュ。
（セージ！セージ！セージ！！）
昨日の夜はローズウォーターを枕にシュッシュして、
ローズの香りに包まれて寝ました。
自分は当事者じゃないのに、まるで当事者になった気分になってしまう。
映画やドラマを観て気持ちが入りすぎて辛くなったり、
友達の話を聞いていると気持ちが分かりすぎて泣いちゃうとか。
私を含めてそういう方は
集合意識
に繋がりやすく、共感性が高い方です。
こういう方のことをエンパスと言います。
すごくしんどいんですよね…
人の感じていることを感じてしまうって。
でも日本人に多いそうです。
今しんどいと感じている方。
もしかしたらあなたもエンパスかも。
この気持ち、感覚は自分のものではない
と自分に言い聞かせてバイバイしましょう！
今日は満月。
今日私は自分をリフレッシュさせてあげたくて、
少し遠くまでアロマトリートメントを受けに行ってきます♡
ステキな祝日の月曜日をお過ごし下さい。
そして被災された皆さまには、
心穏やかに過ごせる日が1日でも早く訪れますように。
Lotta Love, Tica♡
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