火曜日の「シニアヨガクラス」に来ている女史！
私の母より少し若いが、とてもその年齢には見えなくて驚きです。
ヨガや食事等で健康への気遣いは、日頃からなさっているそうですが何より、自分から「脳トレ」に励んでるのが、その若さの秘訣なのかも知れない。
今日、お話を伺ってみると、今は世界の国旗の勉強をしているとか・・・・国旗の意味や由来などを覚えるのも結構楽しいらしい。。。
とても、素直な方で、「良い！」と言われた事は、一生懸命するお姿は、とてもかわいいです。
私が、この女史の年齢になるころ、果たしてこのように
明るく前向きで、何事にも興味を持つ、エネルッギッシュな毎日を送ってるだろうかと・・ふと心配になる。
その年齢も、そう遠いことではないから、今からその習慣をつけなくちゃ！！！と焦るわ・た・し
まずは何をする？