もう、見てられない映像、状態が続き、ストレスで体の調子を落としそうです。
が、被災された方の苦労に比べれば、と思い、自分に鞭を入れてます。

被災された方にお見舞いを、
犠牲になった方に、心よりご冥福をお祈りいたします。