いつも元気なあけみんです
新型コロナウィルスが世の中を席巻し、
人々は、マスクやアルコールを買いあさり、
訳の分からないデマに振り回されてトイレットペーパー、ティッシュペーパーを大量買いして、
本当に必要な人が困っている。
品切れでマスクが買えず、
体調すぐれなくても外出せざるを得ない人が、
もし感染していたとすると、
ウィルスが世の中に…
こんな時でも、満員電車に乗らなければならない人たち、休めない人たち、不特定多数と接触しなければならない人たちのことを想像して、自分の行動を選びたいです。
私は、マスクを付けてないし、買ってもいません。
去年の残りが少しありますが。
ラッキーというか、田舎なので人混みを避けて生活できるので。
基本的に、電車に乗るのをやめて、クルマだけにしてます。
メインの職場は、伊豆高原駅やまもプラザにあるスタジオなので、スタジオ前はいろんな人々が行き交います。
でも、すれ違うことはあっても、同じ部屋で不特定多数と過ごすわけではないので、不安はないです。
もちろん、手洗い、うがいをキッチリと。
あとは、よくカラダを動かして、スッキリ気分をキープ。ほぼ毎日、エクササイズ。ストレッチ、筋トレ、ダンス練習、ヨガなど何かをしてます。
仕事でレッスンだったり、自分時間でもね。
味噌汁、納豆、ぬか漬け、ご飯をよく食べる。
毎日キッチリ7時間は寝る。
そして笑う。
面白いことを見つける。
とにかく笑う😄
どれもタダよ〜
そんな日々を努めて、この時期を乗り切ります〜
感染しちゃったら、しょーがない。
早期回復に励むわ〜
みなさ〜ん、明るくがんばりましょ
