今日は（2/16）
特別プログラムへのお問い合わせが多数ありましたので、紹介させて頂きます🌟
姿勢は見違え、体は引き締まり☆正しい歩き方、学ばない手はない！( *´艸｀)
お買い物中など、、歩いていてふと目にする、ガラスに映った自分のカラダ(>_<)!!
以前に比べて心なしかポッコリしたお腹に下がったお尻......ドキッとした人はひとりやふたりじゃないはず。
年を重ねれば老いの足音は着実に迫り、脂肪もつきやすくなる。 「日々の歩き方から見直してみませんか？？それだけでもカラダは引き締まり、バランスの良い筋肉が付き、O脚やX脚の改善、真っすぐとした美脚!!脂肪の燃えやすい新しい体へと期待出来ます！実は歩き方により、腰痛・膝痛なども引き起こしている場合もあります。
きちんと、歩いてるようで、そこが出来ていない人が多いのかもしれません。歩き方が正しくなると、日々の生活の中で、より脂肪燃焼率も上がりますので、ダイエットの効果も上がりますね～(*'▽')
姿勢のチェック、分析。ウエスト、ポッコリお腹、改善のエクササイズも紹介します！さぁTRY〜
☆2/16 11:30〜コアシェイプウォーク歩き方改善
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