おはようございます！宮崎です。
この数年、
血液さらさら
血液ドロドロ
ってことばが使われるようになりましたね。
玉ねぎ食べるとさらさらに！みたいな。
血液はさらさらしてないといけないんです。
ところで、このさらさらにしてないといけない、
本当の意味はご存知ですか？
実は、人間の生命維持は血液が全てです。
これを失なったり、
循環しなくなると、即、死につながります。
また、ドロドロの状態だと
循環しなくなる、
もしくは十分に運ばれなくなる
可能性が高くなるわけです。
それなのでドロドロの状態を避けて
さらさらの状態をキープしなければなりません。
そして、何よりも妊娠力には
血液さらさら状態が重要です。
なぜなら、
・高温期、低温期を作るホルモンは血液で運ばれ
・子宮内膜は血液が運ぶ栄養によって厚くなり
・卵子が成長するためには卵巣に酸素と栄養が十分に必要
だからです。
それなので、以下に２つ以上当てはまる人は要注意。
◇週に２回以上の運動をしない
◇動物性の食事と塩分の組み合わせが週５以上
◇野菜や、消化しづらい炭水化物が食事全体の２０％以下
◇常に力が入りやすい（とシュカで言われる）
◇家でのリラックスタイムが１時間以下
◇睡眠が７時間以上でない
◇職場にストレッサーがいる（パンダは可）
◇一日に１回以上の大笑いをしていない
どうですか？
あなたはいくつ当てはまりますか？
もし何個も当てはまるのなら
血液がドロドロのになってる可能性もあるので
少しずつ改善しましょう。
また、上記の中で
常に力が入りやすい
以下の項目に当てはまるような場合には
一度ご相談ください。
おそらくご自身での解決が難しいケースが多いです。
それなので、間接的に解決する方法をお教えしますね。
今日は血液ドロドロ、についてでした。
宮崎