渋谷です。
いつもスタジオルーツ盛岡をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
今月いっぱいまでご新規キャンペーンを実施！
通常11,000円（税込）の施術を、
4月中のご来店で初回6,980円（税込）にてご案内します。
また、4月から定休日がなくなりますので、
今まで曜日の関係でご予約が取りづらかった方も
施術が受けやすくなります。
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今日は、「お腹の張り対策」の話です。
これは妊婦さんに限らずなのですが、
日々沢山の女性のお腹を触らせていただいていて
お腹が固い方の中に、
子宮自体が固い？と感じる方がいらっしゃいます。
子宮は後回しにされがちな臓器？
子宮自体が固くなってしまう原因としては
まずは、下腹部の血流が悪い可能性があります。
例えば、焼肉屋さんやスーパーで
火を通す前のレバーを見たことがあると思うのですけど
レバー（肝臓）って真っ赤ですよね。
肝臓に流れ込む血液量は、毎分1.5リットル。
元々血液が豊富な肝臓は、
現代の食生活で酷使されすぎてしまうと
さらに大量に血液が必要で、末端に血液が行き渡らなくなってしまいます。
check！｜お腹の張りのこと 01
そうなってくると
子宮は、新たな生命を育む、唯一無二の臓器ですが
今の「生命維持」という観点から考えると、
他の臓器に比べて優先順位が低くなるため
真っ先に血流が後回し にされてしまいます。
婦人科系の疾患にお悩みの方は
「自分を後回しにする習慣」があります。
これはわたしが臨床検査技師としての臨床経験上の統計でもありますが、
生理学的に考えても、物理的に、子宮は「簡単に後回しにされてしまう臓器」なのです。
生理痛&ダイエット経験がある女性は子宮が固い？
なので、やはり、子宮が固い？と感じる方は
生理痛だったり、婦人科系の疾患がある方が多いです。
お酒・甘いもの・酸化した油・コーヒー・薬・ストレスといった
肝臓を疲れさせる生活習慣がある方は、
肝臓のケアを重ねていく中で、
下腹部の血流とともに生理痛および子宮の固さが
改善していくケースが多いですが、
肝臓以外に子宮の固さの原因が隠れていることもあります。
子宮は、
真っ先に後回しにされる繊細なバロメーターだからこそ
自分の分身？と言えるほど、
ストレスや感情とも関連の深い臓器です。
check！｜お腹の張りのこと 02
例えば、
- 思春期にずっとダイエットをしていた
- 自分の存在をずっと無視・否定していた など
子宮の成熟が進んでいないケースもあります。
当然、妊娠したということは
ちゃんと働いてくれていることは間違いなしなのですが、
- 夏でも腹巻き・レッグウォーマー（天然素材だと涼しい＆足腰周りの保護）
- 夏でも靴下（天然素材＆くるぶしから指4本分の高さが隠れるものが◎）
といった冷え対策に加えて
子宮をふわっと育てたいと思ったら、
- とにかく意識を向けてあげること。
優しく声をかけてもらって、撫でてもらったら、ふわっと緩んでいきませんか？
子宮も一緒です。
愛しい存在を撫でるように
自分の子宮に手を当てて、自分の子宮に話しかけてみる。
不思議とふわふわになっていくんです＾＾
寝る前に手を当てるのもすごくいいと思います。
妊婦さんはもちろん、
生理痛があってもなくても
閉経していてもしてなくても
全女性におすすめです。
ぜひやってみてください◎
日々の辛い肩こり、腰痛
重い生理痛
更年期特有の症状
これらは複数の原因が密接に絡んでいます。
１つ１つの問題を解決することが、
悩みのないカラダへの第一歩となりますので
今現在お悩みの方はぜひ
スタジオルーツ盛岡にて施術をご体感ください。
