おはようございます。
喋れる美容家、デイジー佐藤です。


「来年はどんな一年にしましょうか」

夢や目標を叶える準備をする時期になりましたね。

よく、
「手帳に目標を書くと叶うよ」
なんて言われますが、
あれ、本当なんですね。

私は、毎月ごとの手帳に、
やるべき事を書き入れています。

それは、とてもワクワクする作業で、
そして不思議なことに、
書いたことを忘れていたとしても、
そんな出来事が起きて、
気づけば書き入れた通りになっていたりします。

そして、なぜ12月のこの時期が、
夢や目標を叶える準備に適しているのか。

理由は2つあります。

ひとつめの理由は、年が変わるから。

1月始まりの手帳やカレンダーを買う方は多いです。
2019年の、新しくまっさらな手帳を見ていると、
新しい計画を書き入れてみたくなるし、
何より、新しく生まれ変わるようなワクワク感がありますよね。

ふたつめの理由は、ターンオーバーの周期。
お肌のことで例えると、
お肌の生まれ変わりは28日間、なんて言われますが、
お肌を変えようと、例えばお化粧品を切り替えたり、
エステに通ったりした時に、
実感として変化するには3ヶ月から4ヶ月かかると言われています。

つまり、人が変化するには、そのくらいの時間がかかります。

12月に何かを変えようと動き始めると、
効果実感が出てくるのは、
ちょうど来年4月頃。

つまり、新年度スタートの時期です。

今から計画すれば、
夢も、目標も、美肌も、ダイエットも、
新年度に間に合うかもしれませんよ。

そんな訳で、
本日の私はメンテナンスday。

心身整えるのも仕事のうちと、
時間もお金もかけて、自分作りに勤しみますよ。