覆面セミナー☆笑

先日参加したセミナー、講師はこんな先生でした

 

 

一応、真面目なセミナーです

トレーニングは楽しくがモットーで、面白くないと覚えないと。・・・確かに！

私もこれくらいふざけてレッスンしよーかな

数えてみたら、股関節絡みのセミナー、秋だけで３つ受けてました

ちょっとジャンルが偏っちゃいました

でも、痛みまではなくとも股関節に違和感を感じたり、可動域が小さくて動きに制限のあるお客さまが非常にたくさんいらっしゃいます。

股関節は腰痛や膝痛にも関係するし、いろんな方向から学んでいこうと思って

学んだことはレッスンの中でどんどんフィールドバックしていきますので、会員様はお楽しみに

まだStudio Re'zにお越しいただいたことのない方で、股関節に何かしらの不安をお持ちの方も、ぜひお問い合わせください

シェイプアップしながら、健康なカラダ作り！

一石二鳥のトレーニングを一緒に始めましょう

田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩３分
エステティック加圧  Studio Re’z - スタジオ リズ
http://www.studiorezkaatsu.com/

お客さまからのレビュー

本日はお客さまからのレビューをご紹介します

 

Y・K様 / 50代

10年以上、体を動かしていなかったこともあり、どんどん太ってしまい階段を昇るのも困難でした。

更に、足が上がらなくなった為、よくつまずくようになりました。主人の勧めもあり、先生のところへ伺いました。

無謀にも、体験は一時間半にしてしまった為、きつくてきつくて・・・

でもトレーニング終了後には、爽快感と達成感でいっぱいになりました。

先生は私のくだらない質問にも丁寧にわかり易く答えてくださり、やる気も出て…

数ヶ月間、週３回のペースで通いました。

みるみるうちに体が軽く感じることができ、走れるようにもなり、階段もスタスタ昇れるようになりました。

これからも続けていこうと思っています。

スタジオはとてもキレイで快適です。

そうそう、トレーニング後の、先生が作ってくださるプロテインもとても美味しく、がんばった後のご褒美になっています！

 

 

そうなんです、なんとこちらのお客さま！

約３ヶ月間、週３回のトレーニングを頑張ってくださいました。

今までにも週２回の方はいらっしゃいましたが、週に３回という方は初めて！

本当に、あっという間にすらっとしちゃって、毎回変化が楽しみな３ヶ月間でした

（写真撮っておけばよかった〜〜）

集中トレーニング期間が終わってからも、週１ペースにてスタイル維持に励んでいらっしゃいます。

週２、週３の加圧パワーはホントすごいですよっ

ぜひ、ご自身のカラダでお試しあれ〜。

田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩３分
エステティック加圧  Studio Re’z - スタジオ リズ
http://www.studiorezkaatsu.com/

やる気スイッチ入りました！

急遽ご予約をいただいたお客さまがいらっしゃいました。

翌々日にもご予約をいただいているので、どうしたのかなー、翌々日のご予約はキャンセルなのかなーとか考えていたのですが、別にそういう訳ではなく。

…なにやら、急にやる気スイッチが入ったそうです

ここのところ疲れが取れないとおっしゃっていることが多くて気になっていたのですが、

「来たらスッキリするかなーと思って」

…とのこと。

そんなふうに思ってお越しいただけるのは、とても嬉しいです

実は前回いろいろお話していて、疲れが取れない原因というか、ストレス源がわかったような気がしたんですよね。

ストレスって、自覚しているもの、気づいていないもの…いろいろあると思うけれど、誰かに話すだけでもちょっとは軽くなりませんか

でも友人や職場の人には話せないし、彼氏やご主人だとイマイチ話し相手にならない（失礼w）なんてことも笑

もちろん身体を動かすことでのリフレッシュもありますが、グチやお悩みをしゃべっていただいてスッキリというお役にも立ちたいなーと、いつも考えています。

私の顔を見て、くだらない話をするだけでも元気が出る…そんなスタジオでありたいですね

急なご予約、大歓迎です！

みなさまも、ぜひぜひ

田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩３分
エステティック加圧  Studio Re’z - スタジオ リズ
http://www.studiorezkaatsu.com/