Ｓｔｕｄｉｏ quiltspool
こんばんは
今日は、雨降りの一日でした。
特に外出もせず、一日中家の中で、針仕事です。
昨日のトーカイ・ららぽーと柏の葉店での教室では、
ゴールデンウィーク明けにもかかわらず、
どんどん作品を縫い進めてきて下さいました。
なんだかとても、うれしいですね
そして、次の作品も、何を作りたいとか、ちゃーんと目標があって、
教える側としても、ワクワクします。
これからも楽しみだわ～
さて、私の方はと言いますと、タペストリーが、なかなか進みません。
今日は、家でじーっとチクチク、ピースワークでしたが、
ほとんど、長い時間座りっぱなしで、
またまた、腰痛きました。
今までも、何度か、病院に行きましたが、坐骨神経痛とか、
椎間板ヘルニアとかいろいろ言われてましたが、
やはりちょっと無理をすると、痛みがくるのですね
そういえば、ここのところ、５日続けて足がつってました。
あれ、すごく辛いです。どう動いていいのかわからなくなります。
どなたか、足をつった時の対処方教えて下さいまし
キルターの皆さん、腰痛、肩こりには、気をつけて下さいね。
今日は、しっかりストレッチをして寝ることにしよう・・・・