• フラメンコの醍醐味、パルマ(手拍子)とハレオ(掛け声）

• ゆがみのない身体に矯正するのは至難の業

• 3年生の孫の行く先が、心配やら楽しみやら

• 執念のプリン、美味しくいただきました

• 身体の臓器に感謝の意をこめて、いつもありがとう

• 呼吸から、筋肉の動きを感じる

• 好きこそ物の上手なり

• とにかく練習が必要と言う話

• 寝返り、ハイハイ、つかまり立ち、赤ちゃんの運動は、小学校までひきづります

• エスペランサ・ライブのお知らせ

• 線維筋痛症と二人三脚で30年、もういい加減離れてよ

• 孫達の誕生祝いに、頑張るぞーを確認する私

• 喜寿を迎えて、母に思う事

• 働く細胞たちを実感中

• 血糖値を測って、自分の食べ方を見直します

• 体験レッスンのご案内

• 人の動きは、よく観察して見ましょう

• 初めてのフラメンコで用意するもの

• 人の動きは、よく観察して見ましょう

• 食べ忘れたゆり根が、見事に咲きました

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