こんにちは、トレーナーの伊藤 道生です。
今日は生憎の雨ですね。
でも、この後は天気も回復して晴れてくるみたいです。
朝の天気予報だと、今日は日中27℃くらいまで気温が上がるみたいですから、朝夕と日中の気温差に身体が参っちゃわないように、水分補給 と服装 に気をつけて下さい。
さて5月も後半に入ってきましたが、比較的暑い日が多いですよね。
今年は梅雨があるんでしょうか
PAC のスタジオは、GW中は鯉のぼり に金太郎 の飾り付けをしていましたが、先週末から梅雨仕様にチェンジしました
手作りです。
もちろん僕ではありません。
飾り付けを変えると、季節感も出るし、気持ちもリフレッシュされる感じがしていいですよね