加圧にはこんな効果が!! | PACスタッフのブログ ~加圧トレーニング スタジオ~

PACスタッフのブログ ~加圧トレーニング スタジオ~

東京都世田谷区等々力にある隠れ家的スタジオ。。
女優やダンサーも通うレーニングスタジオPAC(パック)のスタッフが、日常の出来事を赤裸々につづっています。

筋力アップダイエットはよく取り上げられる効果ですが、加圧にはその他にも“身体に嬉しい効果”がいっぱい顔

例えば・・・
アンチエイジング!!加圧トレーニングにより大量分泌される成長ホルモンの効果により、肌のハリツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい身体にしてくれますniko*
●年齢を重ねるうちにだんだんと硬くなっていく血管の弾力が出てくるぃやったーぁ血管の若返り
●血行の促進による、血流量の増加新陳代謝が活発になり、冷え性や肩こりなどの不調も改善キャー
回復力のアップ!!成長ホルモンの効果により筋肉や人体の修復が早まると考えられていますナース


効果の出かたには、もちろん個人差があります。
すぐに効果の出る方もいれば、じわじわと徐々に効果の出てくる方もいらっしゃいます。

是非1度お試しくださいラブスマイル♪

PAC