はい、この世で一番平等で一番残酷なものは…
時間
ということなんで、つい毎日を楽しく過ごしちゃうんです～
するとブログは後回し
今やフェイスブックばかり…
はい、がんばりま～す
２月は新たな始まりが多い月でした
その中の１つをご紹介
それは、車いすジャイロキネシスのトレーナーを始動し始めたのです
みなさん、脊椎損傷の方が歩けるようにするためのスポーツジムがあるのをご存じでしたか？
そこに通っている方が、ジャイロキネシスのレッスンを受けたいとの事で個人的に依頼をうけました
こんな感じでご自宅にお邪魔して、レッスン
普段行わない動きばかりなので、面白いし、体の使い方が勉強になるとおっしゃって頂きました
ご自身自ら、自主練やっておきますとのこと…
そして、２回目のレッスン
驚くべき事態が
運動を始める前にウォーミングアップをするように、セルフマッサージを行いました。
もちろん、感覚のない足も
すると、むくみも取れて血行も良くなっているのがスゴイ分かります
２回のレッスンだけでも以下の効果を感じて頂けたようです
快便になった
体幹部の意識が以前より良い
痙性が良くなったジャイロキネシスってすごいですね
というより、ご自身の自主練の成果ですね
これだけ効果がでればスゴイです
さぁ、これから続けていくとどうなっちゃうんでしょう
楽しみです
