今夜の食卓♪~サッカー観戦しながら食す~ | 美と運動からアプローチ☆青山久依

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イヤービューティセラピスト、ジャイロキネシストレーナーHisaeの日々を更新中!

こんばんは
ジャイロキネシスアプレンティストレーナーの松隈です





今日はものすごい台風でしたね汗
お蔭で久しぶりに、家にいた気がしますえっ




さて、先日N様からベーグルと一緒に八ヶ岳で取れた野菜を頂いたので早速料理をしました音符



ジャイロキネシス~横浜白楽スタジオナッシュボディー/studio Nash body ~松隈久依のブログ-SH3J0347.jpg




作った料理は、ナスとピーマンと豚肉のニンニク味噌風味




材料は、ナスとピーマンと豚肉とニンニクを使用ひらめき電球
タレは、みりん、酒、味噌ひらめき電球




ナスとピーマンとニンニクは頂きものですキラキラ
フル活用させて頂きましたグッド!
冷蔵庫の中にあるもので、美味しく簡単に作れます




ポイントはナスを炒める時に弱火にすること!!
ナスは火が強すぎると油を吸ってしまうので、要注意です




やっぱり自分で作る料理はメチャんまですアップ
そして、新鮮なお野菜だったのでなおさらドキドキ




まだまだ頂いたお野菜達があるので、また作ったらUPしたいと思います


N様ありがとうございました