今日は雲がたくさん
が、しかし
雨が降らなくて良かった
でもなんだかこの時期って、ムシムシしますよね･･･
湿気は本当に勘弁して欲しいです
さて、今週末のお天気は･･･
雨模様
そんな日は、室内で体を動かしてリフレッシュしましょう
ということで、今週末のジャイロキネシスのレッスンの予定をご案内いたします
６月１１日(土) １８：００～１９：１５（７５分）予約可能人数：残り３名
６月１２日（日）９：３０～１０：４５（７５分）
この時間のクラスの定員は満員になりました。
１１：１５～１１：４５（３０分）～無料ストレッチレッスン～
予約可能人数：残り４名
１２：００～１３：１５（７５分）
予約可能人数：残り３名
ご予約はこちら
nash body ナッシュボディー
０４５－６３３－７１７９
http://www.nashbody.comジャイロキネシスとは
呼吸のリズムに合わせ、背骨のあらゆる動きを中心にダンスのように流れる動きで全身をストレッチ
ストレッチと呼吸の効果で、体中に活力が巡り身体が目覚め元気になります
続ける事で柔軟性がアップして、基礎代謝が上がり、結果体のお悩みを解決できる･･･
そんな素敵なエクササイズです
皆様との出会いを心より楽しみにしております
