本日のお客様は、３人
１人は女性の方、出産してから身体を動かしていないかたで、手足のむくみがお悩みの方
他２名は男性の方で、身体を動かすのが大好きな方です
３人ともパーソナルでレッスンを行いました
レッスン中のお写真が取れなかったので、レッスン中の様子はお届けできませんが･･･
１枚だけ、お見せしましょう
これは、基本の姿勢を取った時のお写真です
ビューティフル
この後、４５分間ゆっくり身体を動かして運動不足解消をテーマに動いて行きました
終わった後は、動きが難しかった
しかし、気分転換ができスッキリしました
そして、立った時に足が地面にしっかり突き刺さって、スッと立てている気がします
とおっしゃって頂きました
１日で身体に変化を感じられて良かったです
他、男性２名は６０分たっぷり動いて良い汗をかき、呼吸で生命の活力が全身に巡り、元気になった様子でした
さて、次回も開催しますよ～
６月２３日（木） １０：００～１６：００までの受付詳しくは後日、ご案内いたします
お楽しみに～
うふふふふ
