ゆうはん | 美と運動からアプローチ☆青山久依

美と運動からアプローチ☆青山久依

健康のキーワード「美 ・食 ・運動」
美と運動を、瞬感リフトアップジュエリー、ジャイロキネシス(R)でアプローチ!
イヤービューティセラピスト、ジャイロキネシストレーナーHisaeの日々を更新中!

今夜は治療院で、ご飯をつくりましたチョキ


美味しくできたのでご紹介音符


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ピーマンの肉詰め!!
ジャガイモのゴマ油炒め!!

味噌汁はいつか先生に作って頂きましたキラキラ


地震で眠れなかった私も、気分が紛れましたグッド!

ありがとういつか先生アップアップ


しかし、夜は怖いですあせる
早く帰りましょ~にひひ


お疲れ様でしたニコニコ