SAEプロフィール

もともと体育会系で運動することが大好き、しかし、妊娠・出産を機にスポーツからは遠ざかり、家事・育児に追われる日々・・・。自分のことは後回し、そんな生活が続くうちに姿勢は悪くなり、精神的にもすっかり余裕が無くなっていました。

そんな時にヨガと出会いました。

わたしにとってヨガは、自分の身体とそして気持ちに向き合い、現在の自分を見つめることが出来るとても贅沢な時間となりました。

ヨガと出会ってから10年以上が過ぎ、さらにヨガを深めたい、そしてたくさんの方たちにヨガの魅力をお伝えしたい。その想いからインストラクターを志し、このたびエアーヨガを担当することになりました。

エアーヨガはその名のとおり、ファブリックを使用しエアー（空中）でアーサナを行ないます。重力から解放され、マットの上では感じることのできない独特の感覚をぜひご体験ください。

2013年 SBＭヒーリングヨーガ養成コース終了
2013年ウェーブリングヨーガ講習終了
2015年陰陽五行経絡ヨガ養成コース終了
2015年ルナアロマテラピーヨガ養成コース終了
2016年エアーヨガ養成コース終了

2016年エアーピラティス養成コース終了

2016年からだスキャンセルフマッサージ養成コース終了

2017年さとう式リンパケア初級講座修了

2017年 MRT（筋ゆる）基礎講座修了

2024年 FTPベーシックピラティスインストラクター養成コース修了

スタジオカレンダーは⇒こちら

お問合せ・お申し込みは⇒こちら

スタジオMibuのHPはコチラです