ティラピスやらヨガやらボクササイズなんかの無料イベントが
開催されているんだって、看板に掲示したあったのだ。
いやーしらなかったな。。
で、早速昨日は7時スタートのヨガに参加してみることに。。
総勢40名以上いたんじゃないかって勢いで、
地元のおじちゃんおばちゃんや、観光客風情の人も
僕の隣のヨーロピアンの女性は、僕以上に身体が硬く
大変そう
それにしても女性が9割。元気なのねー。早朝ってこともあり肌寒く感じたけれど
約2週間ぶりのヨガはやっぱり気持ちいい。
ここ数日朝起きても疲れがたまっていたけれど
今日はそれがないんだよなー
やっぱヨガって最高だわ
静かにゆっくりと呼吸を繰り返すことがこんなにも精神にいいって、
当然な事ながらも神秘を感じる