皆さんこんにちは、スタジオマーティです
本日は、オンライン無料レッスンのお知らせです
現在スタジオマーティオンラインレッスンで活躍中の岩田薫先生が開講している『メンテナンスヨガ』と『リラックスヨガ』の無料レッスンが決定いたしました！！
身体を整えるメンテナンスヨガは、バレエレッスンの後のクールダウンにも最適です。バレエレッスンで癖のついてしまった骨盤や背中をゆっくりじっくり解していきましょう！
理学療法士としても活躍されている先生なので、体の痛みや悩みをご相談いただければ次回のレッスンに取り込みながら解決してくださいます
夜クラスのリラックスヨガは、名前の通り1日の心身の疲れを癒す至福のひと時…
先生の穏やかな声と解されていく身体で、眠ってしまいそうになります。
1週間の中盤にリラックスをして、あと半分へのエネルギーチャージに如何でしょうか？
先生からメンテナンスヨガ受講者の皆さまへメッセージが届いております
『大好きなバレエを長く続けるために、身体のメンテナンスをしませんか？
このプログラムは、ボディメンテナンスを目的としたヨガです。
バレエは、特に、足首、膝、股関節、腰まわりなど、痛めておられる方々が多いのではないでしょうか？
そういった身体の不調、肩こり、首こり、腰痛などについても、理学療法士とヨガインストラクターでもあるkaoruが、理学療法士としての治療的な考え、快適な身体の扱い方などを、ご提案させて頂きます。
楽しみながら、身体のメンテナンスとしてのヨガを、一緒にやってみませんか？
楽しく、心と身体を整えましょう。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。
kaoru』
これを機に、オンラインヨガデビューをしてみませんか？？
皆さまのご受講、心よりお待ちしております。
●メンテナンスヨガご予約はこちら
https://coubic.com/studiomarty/781940/express?selected_slot=14988235
●リラックスヨガご予約はこちら↓
https://coubic.com/studiomarty/510558/express?selected_slot=14988854
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