こんにちは！
スタジオマーティ新横浜です
スタジオマーティではボディコンディショニング エクササイズもおススメしております
いつまでも生き生き
として美しく
バレエだけでは全てを補って整える事が出来ないので
足りない部分も楽しみながら鍛えて頂きたいです
プロのダンサーもボディコンディショニングとして
ヨガやピラテイスをされている方がいるのはご存知ですね。
いまやヨガ人口はますます増えておしゃれだったりマインドフルだったり
どうしてこんなに広まっているのでしょうね
そんなヨガの魅力を教えてもらうワークショップです。
ヨガを知る ～筋膜リリース～ ワークショップ
6月7日金曜日 19:00～20:30
講師：mami先生
講師は幼少期からバレエを始め、中学からコンテンポラリー
そして短期大学で舞踊を学んだ後、渡米
ニューヨークの舞台に立っていたころヨガとピラテイスの資格を習得
帰国後ヨガ・ピレティス指導をしていらっしゃる Mami先生 です
優しく楽しくヨガの魅力をお伝えいたします
スタジオマーティでは横浜反町スタジオのお昼間
プラチナタイムにヨガクラスを5月から開催しています。
様々なテーマをそろえてみました。
新横浜からは横浜線で3駅 東神奈川駅から徒歩12分です。
歩くのがお嫌な方は菊名で東横線に乗り換え反町駅へ。そこから4分でスタジオです。
よりしなやかで強い身体で美しく生活して頂きたい
色々楽しい企画続けていきますので期待して下さいませ