2018年 1月限定開講
セラバンドトレーニング開講のお知らせ
バレエの上達のために、
ゴムバンドを使ってのトレーニングを取り入れている方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか
でも皆さん、正しい使い方を習ったことはありますか
大半の方が自己流でトレーニングを重ねているのではないかと思います
自己流、ちょっと待った
本当にバレエに必要な筋肉が正しくトレーニングされているでしょうか
そこで、今回、2018年1月限定
正しい使い方を習得する
セラバンドトレーニングを開講いたします
ご担当頂きますのは
スタジオマーティレギュラー講師の
本馬亜紗花先生です
バレエに必要な筋肉を正しくトレーニングすることを目標に
普段使っていない筋肉を強化
正しい使い方を習得する
こだわりポイント
本馬先生が直接触って皆さんを指導
足だけではなく、体幹・うで・背中・全身トレーニング効果絶大
習得したことを毎日お家でトレーニングすることが出来る
ぜひ、本馬亜紗花先生ご指導のもと、
正しいセラバンドトレーニングの仕方を学びましょう
1/6・1/13・1/20・1/27【全4回】
土曜日 14:45～15:00（15分）
定員 8名様
4回セットチケット ￥2000
※単回受講 ￥600
※各回テーマが異なります
ご予約開始日 12/15（金）10:00～
045-620-0404
セラバンドご購入希望の方はお申し出ください。
スタジオにて予約販売いたします。
※お手持ちのセラバンドをお持ち頂いて大丈夫です。
※セラバンドは最初「柔らかめ」をお勧めいたします。
スタジオマーティ新横浜 ～大人・キッズ・ジュニアのバレエスタジオ～
ＨＰこちら https://www.studiomarty.co.jp/