2018年 1月限定開講 セラバンドトレーニング | 新横浜のバレエスタジオ★スタジオマーティ新横浜のスタッフブログ~STUDIOmarty~

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テーマ:

2018年 1月限定開講

セラバンドトレーニング開講のお知らせ

 

バレエの上達のために、

ゴムバンドを使ってのトレーニングを取り入れている方も

多くいらっしゃるのではないでしょうか!?

 

でも皆さん、正しい使い方を習ったことはありますか??

 

大半の方が自己流でトレーニングを重ねているのではないかと思いますチュー

 

自己流、ちょっと待ったパー

 

本当にバレエに必要な筋肉が正しくトレーニングされているでしょうか??

 

そこで、今回、2018年1月限定

正しい使い方を習得する

セラバンドトレーニングを開講いたします!

 

ご担当頂きますのは

スタジオマーティレギュラー講師の

本馬亜紗花先生ですピンク薔薇

 

バレエに必要な筋肉を正しくトレーニングすることを目標に!

 

1普段使っていない筋肉を強化

2正しい使い方を習得する

上差しこだわりポイント

本馬先生が直接触って皆さんを指導ビックリマーク

3足だけではなく、体幹・うで・背中・全身トレーニング効果絶大DASH!

4習得したことを毎日お家でトレーニングすることが出来るチョキ

 

ぜひ、本馬亜紗花先生ご指導のもと、

正しいセラバンドトレーニングの仕方を学びましょう!!

 

宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー

1/6・1/13・1/20・1/27【全4回】

土曜日 14:45~15:00(15分)

定員 8名様

4回セットチケット ¥2000

※単回受講 ¥600

※各回テーマが異なります

宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー

 

ご予約開始日 12/15(金)10:00~

電話 045-620-0404

 

旗セラバンドご購入希望の方はお申し出ください。

スタジオにて予約販売いたします。

※お手持ちのセラバンドをお持ち頂いて大丈夫です。

※セラバンドは最初「柔らかめ」をお勧めいたします。

 

 

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