こんにちは
スタジオマーティです
毎日寒くなってきましたね
身体も冷え固まってしまうところも
出てきたように思います
お怪我などには充分気を付けて
無理せず身体を動かしていきましょう
12月のキャンペーンのお知らせです
寒さに負けず！
～ Winter Campaign ～
セット受講キャンペーン
下記クラスのセット受講で
～￥2,500～
ジャイロキネシス（火曜日18:30～19:30 伊藤マリア先生）
初級（ポワント可）（火曜日19:30～21:00 伊藤マリア先生）
怪我予防にも効果のあるジャイロキネシス
とっても深い内容でバレエに生かせるレッスンです
この冬にぜひ受けてみてください
テーマ別強化キャンペーン
入門～基礎（金曜日10:00～11:30 外山美典先生）
フロアにてテーマ別強化（最初の約40分）
（1週目）小物を使ってつま先の意識を高める
※ゴルフボール又はそれ位の大きさのボール
又はタオルをご持参ください。
（2週目）小物を使ってストレッチ
※タオル又はゴムバンドをご持参ください。
（3週目）ストレッチポールを使ってストレッチ
（4週目）最終仕上げ【ほぐす】
マーティでは珍しいフロアでのテーマ別強化レッスンです
小物を使うストレッチやトレーニングなど盛り沢山
習得してご自宅でもぜひ行ってみてくださいね
基礎～初級（土曜日15:00～16:30 田澤祥子先生）
初級へのステップアップのために
スムーズに順番を覚えるための振り覚え強化レッスン
レッスン内15分、全員で簡単なフロリナ王女を踊り
パの名前・振り覚えを学びましょう
順番がなかなか覚えられないので初級クラスはちょっと…
という会員様への応援キャンペーンです
少しずつ少しずつヴァリエーションにも
挑戦してみましょう
みんなで一緒に踊るので安心して
ご参加くださいね
12月も身体づくりをしながら楽しく踊りましょう
皆さまのお越しをお待ちしております
スタジオマーティ新横浜 ～大人・キッズ・ジュニアのバレエスタジオ～
ＨＰこちら https://www.studiomarty.co.jp/