毎週木曜　長田佳世先生「初中級」♪

こんにちは、

スタジオマーティ三田慶応です！

今日は久しぶりに　毎週木曜　10:30～12:00

長田佳世先生　「初中級レッスン」のご紹介です！

4/4(木)は特に引上げ、ボディとアームスの使い方を

重点的に教えてくださいました！

バーではしっかり上記の事を意識した上で1人1人の

改善点を直し進みました。

センターはバーでのことを意識しながらも

もっと自由に大きくきれいに踊れるように♪

また、ピルエットもどうやったら回れるか、

それぞれがどこを直せばより綺麗に回転できるかをみっちり！

ワークショップ並みの内容の濃いレッスンです！

受講者のコメント

・バーで自分が普段意識している以上に意識してやるのは

辛いけど、センターがビックリするほどやりやすかった！

・体が軽く回転もいつもより安定した気がする！

・ジャンプはいつも腿やふくらはぎがパンパンになってたけど、

ここまで引き上げると脚がいつもより楽！！

是非長田先生のレッスン受けたことない方も

朝一緒に頑張りましょう！！

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