スタジオマーティ東京三田慶応でございます✨
本日、2回目の長島裕輔先生の特別レッスン！
「大人バレエ」
〜頭で理解して踊る〜
「バレエと身体的理論」
〜身体の動きからバレエを学ぶ〜
2クラス、じっくりご指導いただきました🎶
力任せに踊るのではなく、身体の仕組みを理解する。
アウターを使わずインナーを意識することで
力を最小限に抑え、楽に踊れるようになります✨
自分の癖は必ず治る！先生はそうおっしゃいます😊
受講された皆さま、お疲れ様でした！
本日の学びを最大限に生かして、
明日からもレッスン頑張りましょう💪
スタジオマーティ東京三田慶応